像这样吃南瓜营养丰富,健康可口。你不用担心种肉。

大家好,我是大卫·贝克汉姆。我很高兴和你分享烘焙和美味的食物!房子里还剩下一些南瓜。懒惰我不想继续用南瓜煮粥,只是做一个饭袋。 我自己做的红豆有颗粒,不是特别甜~不要担心长肉。 此外,这种套餐也是早餐的替代品。吃完它后,你会整天感到精力充沛。 快点跟我学![南瓜营养丰富,健康可口,你不用担心长肉][材料]南瓜300克面粉450克鸡蛋1红豆500克白糖5克酵母-开始制作-1。南瓜不需要装在碗里以避免太多水。在锅里蒸需要20到30分钟,而且有点难烹饪。也许它太大太快了~ 2。烹饪时用铲子碾碎,加入鸡蛋,趁热搅拌。 3.加入酵母,混合均匀。称面粉,普通面粉就行,要求不高~ 5。搅拌成絮状,看起来南瓜刚开始缺水,其实揉一揉就知道,一点水和牛奶都不需要加入~ 6.3光~ 7。红豆提前浸泡一夜,然后加水,比红豆多一厘米就够了。烹饪后仍会有水分。在平底锅里煎,直到它变干。很容易揉捏和成型。先把它揉成块。包好后,再次醒来,在锅里蒸15分钟,关火,5分钟后打开盖子,防止馒头缩水。这是在一个有蛋糕功能的电饭煲里炖的,底部用可乐稍微煎一下。看下面的图片,它有点硬……但是烘烤后很好吃。天气变冷后,必须加热才能品尝到美味。贝克汉姆有句谚语:平时做东西时,他总是根据自己的感觉添加配料。今天,他特别注意体重来写这个食谱。喜欢它的朋友可以看看它~结论:贝克汉姆是一个全职的西方面包师。他目前经营着一家法国面包店,并在乌镇彩票商店的八年烘焙生涯中与每个人分享改良的或原创的烘焙食谱。这是我不变的初衷!我是贝克汉姆,喜欢烘焙、音乐和摄影。我是90后自由职业者。 如果你读完这篇文章后有所帮助或喜欢,你可以点击红色+符号来关注“烘焙兴趣”。我会每天带给你更多烘焙食谱和独特见解。 如果你有不同的意见和好的建议,请在下面留言和评论,并与我互动。贝克汉姆感谢大家在你繁忙的日程中阅读这篇文章!

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